-
Com utilitzar el coixí de ioga
Suport assegut simple Encara que aquesta postura s'anomena assegut simple, no és fàcil per a moltes persones amb el cos rígid.Si ho fas durant molt de temps, serà molt cansat, així que fes servir un coixí!Com utilitzar: -Seure en un coixí amb les cames creuades de manera natural.-Els genolls estan posats...Llegeix més -
Com utilitzar el cinturó d'entrenament TRX?Quins músculs pots exercitar?El seu ús està més enllà de la vostra imaginació
Sovint veiem una goma elàstica suspesa al gimnàs.Aquest és el trx esmentat al nostre títol, però poca gent sap com utilitzar aquesta banda elàstica per a l'entrenament.De fet, té moltes funcions.Analitzem-ne alguns amb detall.1.TRX push pit Primer preparar la postura.Fem...Llegeix més -
Quina és l'elecció de les manuelles, ho entendreu després de llegir aquest article
Les manuelles, com l'equip de fitness més conegut, tenen un paper important en la formació, la pèrdua de pes i l'augment de múscul.No està restringit pel lloc, fàcil d'utilitzar, independentment de la multitud, pot esculpir tots els músculs del cos i convertir-se en la primera opció per a la majoria de persones.Llegeix més -
Quina diferència hi ha entre fer exercici a casa i al gimnàs?
Avui en dia, la gent generalment té dues opcions per fer fitness.Una és anar al gimnàs a fer exercici i l'altra practicar a casa.De fet, aquests dos mètodes de fitness tenen els seus propis avantatges, i molta gent discuteix sobre els efectes de fitness dels dos.Així que tu...Llegeix més -
Saps quina experiència diferent et pot aportar el ioga?
T'has sentit mai separat i separat del teu cos i ment?Aquesta és una sensació molt normal, sobretot si et sents insegur, fora de control o aïllat, i l'any passat realment no va ajudar.Realment vull aparèixer a la meva pròpia ment i sentir la connexió amb el meu...Llegeix més -
Què és millor, la banda de resistència de làtex o la banda de resistència de TPE?
1. Les característiques de la banda de resistència TPE El material TPE té una bona resistència i resistència a la tracció, i se sent còmode i suau.Està directament extruït i format per una extrusora, i el processament és senzill i còmode.El TPE té una resistència a l'oli relativament pobra...Llegeix més -
Quins són els efectes del hula hoop en la promoció de la pèrdua de pes?
El hula hoop no només és convenient per fer exercici, sinó que també exerceix la força de la cintura i l'abdomen, pot aconseguir molt bé l'efecte de la pèrdua de pes i és molt estimat per la majoria de les amigues.El següent se centrarà en la promoció del hula hoop per...Llegeix més -
Com triar la corda per saltar que s'adapti a tu
En aquest article s'explicaran els tres punts de les diferents cordes per saltar, els seus avantatges i desavantatges i la seva aplicació a la multitud.Quines són les diferències òbvies entre les diferents cordes per saltar?1: Diferents materials de corda Normalment hi ha cordes de cotó...Llegeix més -
Quin tipus de tub d'aigua de jardí és millor
Tant si es tracta de regar flors, rentar cotxes o netejar la terrassa, cap mànega de jardí és més fàcil de manejar que una mànega extensible.La millor mànega de jardí extensible està feta amb accessoris de llautó duradors i un material de làtex intern més gruixut per evitar fuites.En comparació amb la tradició...Llegeix més -
Què tal la banda de resistència del cercle de malucs
Les bandes de resistència estan de moda, i hi ha bones raons per això.Són ideals per a l'entrenament de força, condicionament i augmentar la flexibilitat.Aquest és el consum final de la banda de resistència més alta per a cada nivell i pressupost.Les bandes de resistència són el...Llegeix més -
Com utilitzar la banda de tub de làtex per fer exercici?
Hi ha moltes maneres de fer exercici.Córrer i gimnàs són bones opcions.Avui parlarem de com utilitzar la banda de tub de làtex per fer exercici.Els passos específics són els següents: 1. Amb les dues mans flexió de la banda de tub de làtex alta, aquest moviment us permet fer flexió mentre...Llegeix més -
Danyang NQ Sports and Fitness Co., Ltd.
Danyang NQ Sports and Fitness Co.,Ltd.es troba al parc industrial de Fangxian, ciutat de Danyang, Jiangsu, Xina.Tenim 10 anys d'experiència i normalment exportem EUA, Canadà, Austràlia, Regne Unit, Alemanya, etc., més de 100 països.Ens centrem en la producció de productes professionals de làtex i productes de fitness.La nostra mai...Llegeix més
