-
Saps quines experiències diferents et pot aportar el ioga?
T'has sentit mai separat i separat del teu cos i la teva ment? És una sensació molt normal, sobretot si et sents insegur, fora de control o aïllat, i l'any passat realment no t'ha ajudat. Tinc moltes ganes d'aparèixer a la meva pròpia ment i sentir la connexió amb el meu...Llegeix-ne més -
Què és millor, una banda de resistència de làtex o una banda de resistència de TPE?
Molts usuaris trien bandes elàstiques segons l'objectiu: lleugeres per a rehabilitació i mobilitat, mitjanes per a treball de tot el cos i pesades per a moviments de potència. Per ajudar-vos a seleccionar amb prudència, les seccions següents tracten els tipus, els nivells de tensió, la seguretat i el manteniment. ✅ Què...Llegeix-ne més -
Quins són els efectes del hula hoop en la promoció de la pèrdua de pes?
Un hula hoop té aproximadament entre 70 i 100 cm de diàmetre, i s'enrotlla al voltant de la cintura, les extremitats o el coll per jugar, ballar i fer exercici. Per triar amb prudència, combina la mida i el pes del hula hoop amb la teva alçada, experiència i objectius. Les seccions de la guia del hula hoop a continuació...Llegeix-ne més -
Com triar una corda de saltar que s'adapti a tu
Aquest article explicarà els tres punts de les diferents cordes de saltar, els seus avantatges i desavantatges, i la seva aplicació a la multitud. Quines són les diferències òbvies entre les diferents cordes de saltar. 1: Diferents materials de corda Normalment hi ha cordes de cotó...Llegeix-ne més -
Quin tipus de tub d'aigua de jardí és millor
Tant si es tracta de regar flors, rentar cotxes o netejar la terrassa, cap mànega de jardí és més fàcil de manejar que una mànega extensible. La millor mànega de jardí extensible està feta de raccords de llautó resistents i un material de làtex intern més gruixut per evitar fuites. En comparació amb les mànegues tradicionals...Llegeix-ne més -
Què tal la banda de resistència del cercle de maluc?
Les bandes de resistència estan de moda, i hi ha bones raons per a això. Són ideals per a l'entrenament de força, el condicionament físic i l'augment de la flexibilitat. Aquest és el consum final de la banda de resistència més alta per a cada nivell de forma física i pressupost. Les bandes de resistència són...Llegeix-ne més -
Com s'utilitza una banda de tub de làtex per fer exercici?
Hi ha moltes maneres de fer exercici. Córrer i fer gimnàs són bones opcions. Avui parlarem de com utilitzar una banda de tub de làtex per fer exercici. Els passos específics són els següents: 1. Flexió alta amb les dues mans de la banda de tub de làtex, aquest moviment permet fer flexions mentre...Llegeix-ne més -
Danyang NQ Esports i Fitness Co., Ltd.
Danyang NQ Sports and Fitness Co., Ltd. es troba al parc industrial de Fangxian, a la ciutat de Danyang, Jiangsu, Xina. Tenim 10 anys d'experiència i normalment exportem als EUA, Canadà, Austràlia, Regne Unit, Alemanya, etc., a més de 100 països. Ens centrem en la producció de productes professionals de làtex i productes de fitness. Els nostres principals...Llegeix-ne més -
Com fer que les bandes de resistència siguin una eina d'entrenament eficaç
En comparació amb els aparells tradicionals d'entrenament amb peses, les bandes de resistència no carreguen el cos de la mateixa manera. Les bandes de resistència produeixen poca resistència fins que s'estira. Com més estirament es fa, més gran és la resistència. La majoria dels exercicis necessiten resistència al principi, així que per...Llegeix-ne més
