-
5 tipus d'ajudes de ioga d'ús habitual
El ioga SIDA es va inventar originalment per permetre als principiants amb cossos limitats gaudir del ioga.I deixeu que aprenguin ioga pas a pas.En la pràctica del ioga, hem d'utilitzar científicament la SIDA del ioga.No només ens pot ajudar a completar el progrés de les asanes, sinó que també ens pot evitar...Llegeix més -
Guia per a la compra de gomes elàstiques
Si voleu comprar una cinta elàstica barata i fàcil d'utilitzar, heu de dependre de la vostra situació.A partir del pes, la longitud, l'estructura, etc., trieu la banda elàstica més adequada.1. Tipus de forma de banda elàstica Tant si és en línia com en un gimnàs de la vida real, tots veiem elàstics...Llegeix més -
Arriba el festival de compres de setembre!
Hola estimats clients, bon dia!Bones notícies!La nostra empresa Danyang NQFitness ha llançat molts descomptes diferents per a totes les comandes al setembre per mostrar gratitud als nostres estimats clients.Com més comandes, més gran serà el descompte, sobretot al setembre!Així que actueu i...Llegeix més -
Com exercitar l'esquena amb bandes de resistència
Quan anem conscientment al gimnàs, hauríem de prestar més atenció a l'entrenament de l'esquena, perquè una proporció corporal perfecta es basa en el desenvolupament coordinat dels diferents grups musculars de tot el cos, per tant, en comptes de centrar-nos en les zones que són relatiu...Llegeix més -
Com utilitzeu la banda de tub de resistència amb nanses?
Enllaceu una banda de tub de resistència amb nanses a una cosa segura darrere vostre.Agafa cada nansa i mantén els braços estirats en T, amb els palmells cap endavant.Posa't amb un peu aproximadament un peu davant de l'altre de manera que la teva posició quedi esglaonada.Estigueu prou endavant com...Llegeix més -
Com utilitzar un exercici de banda per enfortir els braços i les espatlles
Podeu realitzar diversos tipus d'exercicis de bandes de resistència a casa.El nivell de resistència de la banda determinarà el nombre de repeticions i rondes que...Llegeix més -
Com utilitzar les bandes de resistència dels glutis per entrenar els músculs dels glutis
Podeu utilitzar les bandes de resistència dels glutis per treballar els glutis. bandes de resistència dels glutis Hi ha diversos tipus per triar.Una de les més populars és la banda de vuit, que té forma de "vuit".Aquestes bandes són més flexibles i elàstiques que les bandes de bucle i són...Llegeix més -
Per què obtenir una estora de ioga impresa?
Si t'agrada l'aspecte d'una estora de ioga impresa, per què no provar-ne una amb un disseny que t'agrada?Hi ha moltes opcions disponibles, incloses les fitxes entrellaçades per a un aspecte semblant a un trencaclosques.Imprimeix estora de ioga I si no pots decidir quin estil vols, considera comprar una estora de ioga amb una pinta...Llegeix més -
Com utilitzar les bandes de resistència personalitzades per promocionar el vostre negoci de fitness
Quan tens un negoci que es dedica a la indústria del fitness, les bandes de resistència personalitzades són un regal promocional perfecte.Podeu crear-los de qualsevol mida i color, i fins i tot podeu afegir-hi un mànec per obtenir un aspecte personalitzat.Les bandes de resistència solen ser de 9,5 "d'alçada i 2" d'ample,...Llegeix més -
Millors bandes de resistència per a diferents finalitats
Si voleu posar-vos en forma i tonificar, les bandes de resistència són l'eina d'exercici perfecta per tenir a mà. Les millors bandes de resistència Tant si voleu tonificar els vostres braços, augmentar la vostra força o millorar la vostra forma física general, les bandes de resistència us poden ajudar a arribar al vostre metes.Tu pots...Llegeix més -
Coses a tenir en compte a l'hora de comprar bandes d'assistència
Malgrat el seu nom, les bandes d'assistència no són per a tothom.Algunes persones no els poden utilitzar a causa dels seus materials de làtex, i a altres simplement no els agrada el pes que necessiten.De qualsevol manera, poden ser molt útils per a persones amb mobilitat reduïda.Si busques el millor...Llegeix més -
Bandes de resistència per a exercicis de la part superior del pit
Les bandes de resistència són excel·lents per treballar els músculs de la part superior del pit. Patró de bandes de resistència Per començar, posa't amb els peus separats a l'amplada dels malucs i agafa un extrem de la banda de resistència.Doble el braç esquerre i porta l'altre extrem a l'espatlla dreta.Repetiu a l'altre costat....Llegeix més
