Quan practiquem ioga, tots necessitem materials per a això. Les estores de ioga en són un. Si no podem fer un bon ús, ens trobarem amb molts obstacles per practicar ioga. Aleshores, com triem les estores de ioga? Com netejar una estora de ioga? Quines són les classificacions de les estores de ioga? Si us interessa, consulteu a continuació.
Com triar una estora de ioga
Si vols convertir-te en un mestre, has de tenir un equipament de mestre. Les estores de ioga ens fan sentir còmodes i relaxats. El més important és fer-nos perseverar millor i aconseguir l'objectiu de la nostra pràctica!
El ioga s'ha convertit en l'article de fitness preferit per cada cop més gent. Per a les treballadores de coll blanc a la ciutat, l'elecció d'una estora de ioga és la mateixa que l'elecció d'articles esportius. L'alta qualitat és la millor opció.
Hi ha tants tipus diferents d'estoretes de ioga al mercat, i és fàcil enlluernar la gent. Quin tipus d'estoreta de ioga és inofensiva per a la salut i, alhora, d'alta qualitat i es pot utilitzar durant molt de temps? Una bona estora de ioga ha de complir els dos punts següents: Requisits.
1. L'estora de ioga Yuzi està en contacte directe amb la pell del practicant. A més, és un producte químic i no ha de ser verinosa ni olorosa.
Els coixins verinosos i olorosos no han estat tractats amb productes no tòxics i inodors. Fan una bona olor quan s'acaben d'obrir i poden fer fum als ulls. Després de fregar-los amb aigua durant molt de temps o col·locar-los en un lloc sec durant uns 20 dies, l'olor serà menor, però l'olor desagradable sempre hi haurà. Hi haurà reaccions adverses com ara marejos intermitents, mal de cap neuropàtic, nàusees i fatiga després d'un ús prolongat.
2. Una bona estora de ioga requereix un pes material moderat i no es deforma fàcilment després de molt de temps.
Les estores de ioga actualment al mercat es divideixen aproximadament en cinc materials: PVC, escuma de PVC, EVA, EPTM i estores antilliscants. Entre ells, l'escuma de PVC és el més professional (el contingut de PVC és del 96%, el pes de l'estora de ioga és d'uns 1500 grams), i l'EVA i l'EPT'M s'utilitzen principalment com a estores resistents a la humitat (el pes és d'uns 500 grams).
Tanmateix, el material de l'estora és massa lleuger per col·locar-lo pla a terra, i els dos extrems de l'estora sempre estan enrotllats. Les estores de PVC i antilliscants no estan fetes amb tecnologia d'escuma, sinó que estan tallades a partir de matèries primeres (el pes és d'uns 3000 grams), només un costat té línies antilliscants i la propietat antilliscant és deficient.
A més, després d'utilitzar aquest tipus d'estora durant un període de temps, com que no hi ha cap cavitat d'escuma al mig, l'estora s'aixafarà i no tornarà a les especificacions normals.
Com netejar una estora de ioga
Mètode 1
Mètode de neteja de les estores de ioga sovint utilitzat i no massa brut.
Afegiu 600 ml d'aigua i unes gotes de detergent al polvoritzador. Després de ruixar l'estora de ioga, eixugueu-la amb un drap sec.
Mètode 2
És un mètode de neteja per a estores de ioga que no s'han utilitzat durant molt de temps i que tenen taques profundes.
Ompliu la conca gran amb aigua i afegiu-hi detergent en pols. Com menys detergent en pols, millor, perquè qualsevol residu farà que l'estora de ioga rellisqui després de rentar-la. A continuació, netegeu l'estora amb un drap humit i esbandiu-la. Enrotlleu l'estora de ioga amb una tovallola seca per absorbir l'excés d'aigua. Obriu-la i col·loqueu-la en un lloc fresc per assecar-la. Recordeu evitar la llum solar directa.
Els materials de ioga són alguns dels equips necessaris per practicar ioga, perquè s'adapten millor a l'estat de la persona en general. És millor equipar-se amb un equipament professional quan es practica ioga, per tal de promoure millor la persona en general a entrar al ioga. Espero que pugui ser útil per a tothom.
Quan practiques ioga, has de parar atenció a l'equip. Només d'aquesta manera pots millorar l'estat mental i l'efecte de tota la persona. Quan practiques ioga, l'estat és molt important, per això tanta gent tria ara. On.
Classificació de les estores de ioga
PVC
És el material més comú del mercat. En comparació amb altres estores de ioga, el seu major avantatge és el seu preu assequible. Aquest tipus de coixí té forats uniformes, una densitat lleugerament més alta i una tela antiesquerdes a l'interior.
Tanmateix, els normals són suficients per a l'ús diari. El desavantatge del PVC és que es poden alliberar alguns gasos nocius durant el processament. Per tant, el nou coixí tindrà gust. Les línies antilliscants que sobresurten a la superfície generalment es dispersaran després de molt de temps.
TPE
El TPE és un material relativament respectuós amb el medi ambient, a més, la seva olor hauria de ser menor. És relativament lleuger de subjectar, per la qual cosa és més fàcil de transportar. Tanmateix, l'absorció de la suor pot ser lleugerament menor.
Entumit
Purament natural, amb materials de lli i jute. El cànem natural no té prou ductilitat i és lleugerament rugós. Els fabricants generalment el tracten, com ara afegint-hi làtex de cautxú, etc., i serà més pesat després del tractament.
Goma
Bona ductilitat. N'hi ha de cautxú natural i industrials. El punt de venda de les estores de ioga de cautxú natural és la pura naturalitat i el retorn a la natura. Però generalment són més pesades. El preu no és lleuger, de 300 a 1000 iuans.
Catifa ordinària
No utilitzeu aquest tipus de catifes semblants a la pell. És millor utilitzar una catifa per a l'estudi de dansa. Però la catifa no és fàcil de netejar. Si la catifa creix amb bacteris, fongs, àcars, etc., serà difícil de netejar i caldrà exposar-la al sol amb freqüència.
Aquest és un tipus d'estora de ioga que el nostre instructor de ioga no recomana, especialment no és adequat per a amics amb molèsties pulmonars. Un ús descuidat també pot provocar malalties pulmonars.
A través de la introducció anterior, coneixeu més sobre els coneixements relacionats amb les estores de ioga? L'elecció d'una estora de ioga ha de ser antilliscant.
Data de publicació: 08-10-2021