Hi ha moltes opcions disponibles quan es busca unestora de fitness.estora de fitnessPodeu triar entre estores de ioga o Pilates, aparells de gimnàs o peses lliures. Una estora gruixuda i densa pot ser voluminosa i difícil d'enrotllar. Per a un espai més petit, considereu la possibilitat de comprar una estora fina amb un amortiment mínim. Aquesta estora també és resistent i inclou una funda de transport amb múltiples butxaques per facilitar-ne l'emmagatzematge i la neteja. Aquest article tractarà algunes de les millors opcions disponibles en aquesta categoria.
Diverses estores d'exercici de primera qualitat són pesades, però aquesta és lleugera i fàcil de guardar.estora de fitnessLa seva superfície d'escuma encoixinada redueix el soroll i protegeix el terra, mentre que la seva adherència antilliscant millora la comoditat i la seguretat. El producte també es pot comprar en diferents colors i inclou marcadors d'alineació. Aquesta estora és perfecta per a ioga, exercicis a terra i arts marcials. Alguns clients s'han queixat de la manca d'amortiment per als genolls, però en general, va rebre una valoració molt alta.
Una altra opció popular és la REP 4-Fold Fitness Mat.estora de fitnessAquesta estora té un gruix de 6,35 cm i una superfície de 1,2 m x 2,4 m quan està completament estesa. És l'estora perfecta per a atletes que aprenen a fer el pi, moviments de ioga i caigudes. També té una corretja per transportar-la còmodament. Independentment de la teva elecció, l'estora REP de 4 plecs és una gran opció per al teu gimnàs a casa o a l'oficina. La pots obtenir en diferents mides, segons les teves necessitats.
La mata Liforme està qualificada com la millor en general per Good Housekeeping Textiles Lab.estora de fitnessVa rebre puntuacions perfectes pel que fa a l'adherència i la tracció. L'estora també es va provar per a treball amb bandes de resistència i moviments HIIT. L'estora també té marcadors d'alineació per facilitar l'alineació, cosa important per a alguns moviments d'exercici. Una estora Liforme es manté ferma al seu lloc fins i tot quan sues, però pot relliscar durant moviments intensos. Si tens problemes de genoll o maluc, potser aquesta estora no és adequada per a tu.
Per a ús domèstic, l'estora plegable Sunny Health & Fitness és resistent i té dues nanses. Tot i que no es plega en un quadrat petit, és fàcil de transportar i només pesa 1,3 kg quan està completament plegada. El seu disseny de doble cara fa que sigui convenient guardar-la al gimnàs de casa. A més, l'estora plegable Sunny Health & Fitness està feta d'escuma de xips d'alta densitat. La coberta de PVC resistent proporciona un suport excel·lent i facilita la neteja.
Una altra opció per al gimnàs a casa és l'Innhom Mat. Funciona molt bé al gimnàs del garatge i també és una bona opció per protegir els terres de casa teva. Un crític fins i tot la va utilitzar a la seva habitació del segon pis amb terres de fusta. L'estora era fàcil de netejar i muntar, i era assequible. Per tant, si busques una estora d'entrenament, val la pena que la consultis. Et farà més feliç i no et farà perdre diners.
Si no esteu segur de si necessiteu una estora gruixuda, podeu triar-ne una amb una densitat d'una polzada de gruix. Les estores més primes són còmodes, però les més gruixudes poden comprometre la seguretat dels vostres exercicis d'equilibri. Assegureu-vos de comprovar la densitat de la vostra estora abans de comprar-ne una. Com més densa sigui l'estora, més estable i còmoda serà per a vosaltres. Una estora més gruixuda pot ser incòmoda i difícil de guardar.
Data de publicació: 16 de maig de 2022